Un Rico postre para estas Fiestas, con pocos ProPoints..
Rinde 4 Porciones
1 Porción: 3 ProPoints
Ingredientes:
- Gelatina Neutra, 2 Hojas
- Limón, 1
- Queso 0% MG, 200 grs
- Yogur Desnatado, 200 grs
- Azúcar Morena, 75 grs
- Frutos del Bosque, 300 grs (congeladas)
- Azúcar Morena, 1 cucharada
- Canela, 1
- Anís, 1 estrella
- Fécula de Maíz, 2 cucharaditas
Preparación:
- Remojar la Gelatina en agua fría (diez minutos).
- Lavar y secar el Limón, rallar fina la cáscara y exprimirlo.
- Calentar el Zumo y disolver la Gelatina ya hidratada (primero, escurrirle bien el Agua).
- Mezclar el Queso con el Yogur, el Azúcar Moreno, el Zumo, la Gelatina y la ralladura de Limón.
- Dividir la crema en 4 copas de postre y dejar reposar en la Nevera durante al menos 6 horas (mejor aún durante toda la noche).
- En una cacerola, calentar las especias con la cucharada de Azúcar Morena, hasta que el se disuelva completamente.
- Agregar los Frutos del Bosque.
- Disolver la Fécula de Maíz, en 1 cucharada de agua fría y mezclarla con la fruta.
- Cocer a fuego medio, revolviendo suavemente.
- Enfriar la mezcla de fruta.
- Colocar en cada copa, la Fruta sobre la Crema de Queso.
Foto: www.weightwatcher.fr
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