02 marzo 2011

Crema de Coliflor y Zanahoria



Una Sopa muy cremosa y  de  sabor muy agradable.

Rinde para 8 Porciones
1 porción:  1 ProPoint



Ingredientes:
  • Puerros,  3 (0PP)
  • Ajos, 2 dientes  (0PP)
  • Coliflor, 1 mediana  (0PP)
  • Zanahorias, 3 medianas  (0PP)
  • Patata, 1 medianas  (3PP)
  • Aceite de Oliva, 4 cucharaditas  (4PP)
  • Caldo Vegetal, 1 litro  (0PP)
  • Sal y Pimienta, a gusto  (0PP)

Preparación:
  1. En una sartén a fuego medio, calentar el Aceite.
  2. Agregar el Ajo  finamente picado y el Puerro cortado en Juliana (tiras finitas).
  3. Rehogar hasta que el Puerro esté transparente.
  4. Añadir la Coliflor, las Zanahorias (en rodajas) y las Patatas (en trozos). Revolver bien.
  5. Añadir el Caldo hasta cubrir las Verduras y sazonar con Sal y la Pimienta.
  6. Tapar y poner a hervir.
  7. Cocer durante unos 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
  8. Triturar hasta convertirla en una crema suave.
  9. Sazonar a gusto.
  10. Decorar con una flor de Brocoli o con Pimentón Dulce (paprika española) en la parte superior o rociar con un poco de Aceite de Oliva extra.
  11. Servir bien  caliente.
Firma: Ana
Imprimir esta Receta

0 comentarios:

cherriesSi tienes alguna duda, sugerencia o quieres compartir una receta, estaré encantada de recibir tu mensaje.

 Entradas Recientes  Anteriores  Inicio
 
Este Blog, puede mostrar algún error si lo miras con"InternetExplorer"
Ir abajo Ciudad Blogger Blogging  tips, tutorials and SEO cheeef blogs directorio de blogs WooRank of vamosacomerrico.blogspot.com