24 septiembre 2011

Batido de Fresas y Kiwi


Nos dicen que no olvidemos comer Fruta.
Será que nos da pereza pelarlas???
Preparemos este Batido de Fresas y  Kiwi , ahora tendremos una Merienda muy completa...

Rinde para 2 Batidos
1 Batido:  1 ProPoints




Ingredientes:
  • Plátano o Banana congelada, 1/2  (0PP)
  • Fresas o Frutillas, 6  (0PP)
  • Kiwi, 1  (0PP)
  • Yogur Desnatado de Vainilla congelado, 1  (1PP)
  • Zumo de Piña o Ananá, 120 ml  (1PP)
  • Zumo de Naranja Natural, 120 ml   (0PP)
Preparación:
  1. Lavar las Fresas o Frutillas, luego retirarles las hojas.Partirlas por la mitad. Reservar.
  2. Pelar y picar el Kiwi. Reservar.
  3. Colocar todos los ingredientes en la Licuadora y triturar hasta que esté cremoso.
  4. Servir en dos copas.

Receta Original y Foto: http://www.food.com/recipe/kiwi-strawberry-smoothie-230189#ixzz1W3i4qCKS
Receta adaptada por:Firma: Ana


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