Saludos para tod@s

Por razones ajenas a mi voluntad,  durante un tiempo,  no podré  poner  nuevas recetas en el Blog.
Hay  publicadas  unas 400 Recetas.
Durante este tiempo, creo que podrán preparar muchas comidas ricas y variadas.
Espero  estar pronto de regreso.
¡Coman de todo un poco en su justa medida!
Y no olviden dar un paseo siempre que puedan.
Saludos para tod@s.

Tips y Técnicas para Decorar una Cabaza

Quieres hacer una Calabaza
para el Día de Halloween, he encontrado como realizarla PasoApaso en la Web de Comidas Kraft.

Adios a la Pirámide Alimenticia

Un simple plato, reeemplazará a la "Pirámide Alimenticia" de toda la vida.

Este cambio, no hace más que demostrar que para estar bien alimentado, hay que comer de todo un poco en su justa medida....

Consejos y Sugerencias para rehogar en el Wok

La forma del Wok permite que el calor se reparta de un modo uniforme. Para obtener ese sabor con las sartenes normales, necesitaríamos poner mucho aceite.
De este modo tenemos unos platos más sanos, muy sabrosos y con menos calorías.
También es muy útil su rejilla, para cocer los alimentos al vapor.

Calcular los Propoints de distinos Desayunos...

Encontré esta tabla de alimentos para desayunar en la Web de WeightWatcher de Inglaterra. Parece muy interesante poder comparar cuántos Propoints gastaríamos, al elegir distintos tipos de alimentos.
Teniendo en cuenta que casi tod@s podemos comer 29 Propoints diariamente ( más nuestros 35, 42 o 49  ProPoints Extras semanales)
Podemos hacer nuestras cálculos...

Tiempo de Cocción Estuche de Vapor

Aquí tienen una Tabla, sirve para tener una idea sobre los diferentes Tiempos de Cocción. Dependerá un poco de la potencia  Max. de nuestro Microondas..... 

Eliminar el Amargor de las Berenjenas

La manera correcta de eliminar el amargor, consiste en cortar las berenjenas en rodajas, o a lo largo por la mitad...

¡Qué útil el "Pure de Manzana" !

 

El puré de manzana no es sólo  un  postre sabroso.
Es bajo en grasas y sodio. Y tiene otras utilidades...