Postrecitos de Naranjas

Estos Postrecitos de Naranjas se pueden preparar con Edulcorante.
Reemplazar los 75 grs de Fructosa por: 7,5 grs de  "Sucaflore" o por otro Edulcorante Apto para Horno.

Rinde para 6 Porciones
1 porción:  3 ProPoints

Mousse de Limón

Este Mousse de Limón, no contiene nada de Azúcar es suave y delicioso.
Puede ser una Receta ideal para este  fin de semana.

Rinde para 5 Porciones
1 Porción:  2 Propoints

Aperitivos de Camarones y Aguacate

La Receta de estos Aperitivos está publicada en la Web de Weight Watcher de México. Tal vez, les ocurra como a mí, que les parezca un poco fuerte el sabor del Wasabi.  Pues, omitimos este ingrediente...

      
Rinde para 12 Porciones
1 Porción: 1 ProPoint o PuntosPlus

Dip con Yogur y Rúcula

El "Dip" se puede preparar por adelantado.
Mantenerlo en la  Nevera hasta el momento de servir.
Acompañarlo con Palitos  de Vegetales Frescos , Colines o Grisines.


Rinde para 8 porciones
1 Porción: 1 ProPoint   

Paquetitos de Requesón o Ricota livianos

Se que al mirar esta Receta, pueden pensar que es un tanto laboriosa.
Pero, los Crêps se pueden preparar con antelación, lo mismo que el relleno.
Luego, sólo quedará armar los Paquetitos. También se pueden  dejar preparados en la fuente para otro día...

Rinde para 4 Porciones
1 Porción: 9 ProPoints

Dip Cremoso de Pepino

Leyendo el Comentario de Asun, se me ocurrió la idea de separar estas salsas cremosas que sirven para untar.
Se las conocen por "Dips" y son ideales para Cenas informales. Se colocan dentro de cuencos en el centro de la Mesa y alrededor los alimentos que utilizaremos para untar. No tienen que ser siempre Galletas o Nachos, pueden ser Bastones de distintas Verduras.
 Rinde para 8 Porciones
1 Porción:  2 ProPoints

Ensalada de Lentejas con Jamón York

Una Receta sana y fácil de preparar de cara al verano o para la Fiambrera.
Además de las vitaminas y del  hierro de las Lentejas, el Jamón Cocido aporta proteínas.
Con este plato, conseguimos la cantidad necesaria diaria de proteínas que requiere nuestro organismo.

Rinde para 4 Porciones
1 Porción: 4 ProPoints 

Coliflor al horno con Queso Parmesano

El rico sabor a Nuez del Queso Parmesano recién rallado, va la perfección con la Coliflor.

Esta misma receta la podemos preparar también con Brócoli, Zanahorias y Espárragos.


Rinde para 6 Porciones
1 Porción: 1 ProPoint

Sabrosa Crema de Camarones

Esta  Crema de Camarones, es un Dip muy sabroso para untar sobre  galletas saladas.

Rinde 16 porciones de 2 cucharadas cada una
1 Porción:  1 ProPoints

Cuñas de Batatas Asadas

Con un sabor entre  Dulces y Saladas, crujientes por fuera y con un toque de Romero. Así saben estas Batatas.
Podemos seguir la misma Receta, utilizando Patatas.

Rinde para 4 Porciones
1 Porción de cuatro Cuñas c/una:   2 ProPoints

Mousse de Naranjas

Llega la Temporada de los Cítricos.
Vamos a utilizar Fruta de Estación, más sabrosa y económica.
Si lo desean, pueden reemplazar las Naranjas por Mandarinas.

Rinde 4 porciones
1 Porción: 2 ProPoints

Moldeado de Tomate y Atún

Esto de Emplatar con Aros, es muy fácil  y los platos quedan muy bien decorados.
Se acercan las Fiestas y este Moldeado de Tomate y Atún, sobre  un lecho  de Hojas Verdes Variadas y ¡ Por 1 Propoint !  Parece una buena idea.

Rinde para 4 Porciones
1 Porción: 1 ProPoint
1 Porción: 0 ProPoint 'DV'