??? ProPoints
Teniendo en cuenta que casi tod@s podemos comer 29 Propoints diariamente ( más nuestros 35, 42 o 49 ProPoints Extras semanales)
Podemos hacer nuestras cálculos...
Página de WeightWatecher para visitar y ver la Tabla:
http://www.weightwatchers.co.uk/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=50411
Traduzco la idea de lo que pone en inglés, para que puedan usar la tabla:
"Utilice esta práctica tabla de trucos para comprobar los valores ProPoints de bebidas y alimentos que normalmente puede comer en el desayuno - podrá probar algo nuevo y elegir entre todos los productos.
Basta con ver las categorías y hacer clic en el alimento deseado. Los valores ProPoints de cada alimento, se mostrará en el cuadro de subtotal y el total de ProPoints del desayuno en la parte superior de la página.
- Filling & Healthy foods / Llenado y alimentos saludables:
- Crumpet / Bollo
- Tomatoes / Tomates
- Egg / Huevo
- Tinned fruit in natural juice, drained / Conservas de fruta en jugo natural, escurrido
- Apple / Manzana
- Banana / Plátano / Banana
- Blueberries / Arándanos
- Satsuma / Mandarina
- 0% fat Greek yogurt / 0% de grasa yogur griego
- Oats / Avena
- Quaker Oat So Simple Original / Avena Quaker Original
- Skimmed milk / leche desnatada"
Fuente: www.weightwatcher.co.uk
6 comentarios:
Hola. Soy nueva y no sé por donde empezar. Me gusta mucho este blog y me quedaré aqui pero no entiendo la diferencia entre los points DV y los points. Cual debo seguir? Gracias y perdonar la novatada. Un saludo
¡Hola Any!
¡Me alegra qué te guste el Blog!
Espero que prepares muchas recetas.
No se cuánto sabes sobre esta Dieta. Puedo compartir contigo unos enlaces para que te pongas al tanto de todo.
Los ProPoints son los puntos de la Dieta Weight Watcher.
Y los 'DV' son los ProPoints de los Días Verdes o Saciantes, último cambio de esta misma Dieta.
Saludos
HOLA ME HE ANIMADO A SEGUIR ESTA DIETA PERO TENGO ALGUNAS DUDAS. TENGO 32 PP YO TENGO DIAS VERDES? ME TENDRIA Q RESTAR 3PP DIARIOS? CUANTOS ALIMENTOS AL DIA PUEDO UTILIZAR ASACIEDAD?
Noa, me encantaría ayudarte, pero ahora me resulta imposible.
Si visitas el siguiente Foro, podrás encontrar respuesta a todas tus dudas:
http://dietaww.foroes.org/f1-propoints-ww
Lamento no poder responder a tus preguntas.
Saludos
Hola Ana, primero quiero felicitarte por el blog. Es el más completo que he encontrado y tiene datos muy viables, muchas gracias por la ayuda! Ahora tengo una duda de principiante... ¿Como hago para saber cuál debe ser mi consumo diario de PP?
Gracias de nuevo, Lucia.
¡Gracia Lucia por tus bonitas palabras!
Como le dije a Noa, el el mensaje anterior, en este momento no puedo darte esa información.
Y seguro que tiene prisa...
Pero, si visitas estos Foros te podrán salvar las dudas:
http://dietaww.foroes.org/f1-propoints-ww
http://aprendeacomer.foroactivo.net/f7-foro-dieta-propoints
Más adelante, si me vuelves a escribir, contestaré encantada a todas tus preguntas.
Saludos