Mouse de Jamón y Apio

Este Mouse de Jamón y Apio, se puede preparar con otro tipo de Verdura.
Si prefieres otra (como yo), utiliza 2 Tazas, sólo cambiarás su color y sabor...

Rinde para 6 Porciones
1 Porción: 4 ProPoints

Mermelada de Manzanas Golden

Esta Mermelada de Manzanas Golden se prepara en un abrir y cerrar de ojos.
Pelar y cortar  las Manzanas, eso es lo más laborioso, luego el tiempo de cocción.
Y lo mejor,  no ensuciamos casi  nada...¡Y es muy Rica!

Toda la Mermelada  tiene 2 ProPoints
1 Porción:  0 ProPoints

Terrina de Chocolate

Mira, en lugar de comer un Yogur puedes probar esta Terrina de Chocolate.
¡No vamos a estar comientos siempre lo mismo!
¿Verdad?


Rinde para 8 porciones
1 Porción: 3 ProPoints

Budín de Naranjas

Tendremos una Merienda dulce y saludable, comiendo este Budín de Naranjas.
Tal vez, en ciertos lugares no apetezca encender el Horno. Pero, bueno si lo preparamos tempranito por la mañana o ya tarde por la Noche...

Rinde para 5 Porciones
1 Porción:  2 ProPoints

Papillote de Merluza

Para las personas que no tiene un Estuche al Vapor de Siliconas, con estos tres pasos verán que sencillo es:  Hacer un Papillote con Papel Vegetal o Sulfurizado.

Rinde para 4 porciones
1 porción: 6 ProPoints
1 porción: 0 ProPoint  'DV' + 1 cucharadita de Aceite

Hacer un Papillote con Papel Vegetal

Tres Pasos para hacer este Papillote con Papel Sulfurizado o Vegetal.
Es muy sencillo, los ingredientes se cocinan en su propio jugo.
Con muy poca Sal y unos Condimentos verán que sabroso queda todo...

Pavo con Salsa de Cebollino

Podremos acompañar estos Filetes de Pavo con  Arroz Hervido o bien con alguna Verdura al Vapor.

Rinde para 4 Porciones
1 Porción:  6 ProPoints

Ensalada de Arroz con Pechuga de Pollo

Días Verdes y Fiambrera, parece complicado.
Pero no, con esta Ensalada de Arroz con Pechuga de Pollo lo tenemos solucionado.

Rinde para 4 Porciones
1 Porción:  6 ProPoints
1 Porción:  1 ProPoint 'DV' 
                       + 1 cucharadita de Aceite

Budín de Merluza

Una receta estupenda para que Niños y Mayores coman Pescado y que no sea Pescadito Frito. Son muy Rico pero...
Acompañados de una Ensalada Variada, nuestro comida de hoy ¡Deliciosa!
 Rinde para 4 Porciones
1 porción: 8 ProPoints

Tortilla u Omelette de Calabacín

La Tortilla es una gran opción de comida rápida.
Hemos utilizado Calabacines para esta Receta, pero experimentar con cualquier verdura para una comida ligera, servir con una Ensalada Verde.  Receta de WW Uk
Rinde para 2 Porciones
1 Porción: 6 ProPoints

Melón y Gelatina de Cerezas o Fresas

Un postre sencillo, fresco y muy curioso.

Podemos añadir 2 tazas de Frutas picada, a la Gelatina ligeramente espesa antes de verterla en las mitades de Melón. 

Rinde 8 porciones
1 Porción:   1 ProPoints

Garbanzos Tostados

A la hora de picar algo, esta es una buena alternativa baja en grasa.
Estas Habas picantes, pueden darle un toque de  sabor a tus  ensaladas.

Rinde para 4 Porciones
1 Porción: 3 ProPoints